。。。。。公告。。。。。

 

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目前日期文章:200709 (13)

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年的中秋節
跟以往一樣...
很熱鬧~

看看我們烤的桶仔雞~~

想吃嗎??



           

能烤出這樣的雞~全靠這個好工具...
只要有聚會..一定少不了它
這個好工具...可是得來不易呢??這是人家專們在賣桶仔雞用的
因為..賣家不賣囉!!!所以   跟他買回來的歐!!

因為好用...去年有跟老公去環河南路看.....發現有很多不良品...
找了好幾家...才找到類似的...也買下他了....所以..家裡有兩個!!
但是...卻一值都是用這個....
..............................................................................................................................................................

  這個葡萄....水吧...中秋節收到的禮...
聽老公說:它可是要1400大洋呢   

大家聽到1400.........都來吃一顆..吃一顆!!!
有吃的人都直說好吃呢!!

中秋節帶來好吃的GRAPES~~YAMMY YAMMY!!

其實...那綠色還沒這有看頭勒!!
你看看...放在我手上....夠大了吧!!!真的是拿來送禮
很有看頭歐!!!
......................................................................................................................................

 

  

我想這次連休假期...最開心的是我家天使千金阿
因為...放假前..在學校就先烤肉了~~
接著叔叔帶他小人國一日遊...石門水庫大通吃!!!
這樣還不開心

還跟阿嬤..去山上通宵一夜.....真是充實阿!!

這兩天!!天使媽媽很忙歐....所以也沒照什麼PHOTO..
(其實是....相機秀抖秀抖......想拍就拍...
哎~到現在都沒辦法拍我的皂.....鬱卒阿)

只能說
...這次的中秋佳節...很圓滿...天氣也很不錯!!!一切快樂歐




姐姐得意的笑容~~剛剛從小人國回來~~一點都覺得疲憊!!!
還一個一個發獎品...弟弟得到一隻小雨傘...爸爸得到招財豬!!!
我呢!!!一個花戒子....還有一罐小小沙瓶....我們也都是大豐收呢!!!

最好笑的是!!!弟弟看到姐姐回來.....拼命的抱著姐姐..
眞古錐阿阿!!!現在回想起來.那個畫面!!!都很好玩歐....
......................................................................................................................................
幕後花絮





姐姐的烤肉記  AT SCHOOL
弟弟去插花

弟弟好開心歐~~看到椅子就坐坐..還一直跟旁邊的哥哥....使臉色呢!!!
開心的臉色歐!!

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之前在做皂時~
對紫草一直不太懂!!
但是最想做的卻又是紫草皂



我找了一些資料....
可以看一下

紫草 one
紫草 two


但是...以做皂的分析~~就是木木小姐分析的最清楚..
在此~~發揚一下

昆蟲爺爺的產品所使用的藥草
中文發音為 康復力 英文名稱為Comfrey
這植物的學名Symphytum officinale (L.)
科別是屬於硬紫草科BoraginaceaeLithospermum erythrorhizon
是屬於歐洲紫草科植物(因生產地為歐洲不過台灣現在也有人種植了)
而康復力的功效在於含有高收斂性單寧酸
因此會加速傷口的癒合
另外對於骨折 扭傷 肌肉疲勞 等都有不錯的成效
但是歐洲紫草康復力含有較高的生物鹼
使用部分大多是葉與莖
含有3種生物鹼:consolicine, cynoglossine, consolidine
因此長期使用或過量使用 會使肝臟負擔很重

這跟若客思索提供的連結資訊較為相同
但是 我個人認為那連結的那篇文章
可能會引起使用者的過度恐慌

剛剛看了一下若客思提供的連結處
發現了一堆人就馬上拒用
甚至有的不了解的人 還把新疆紫草根與康復力搞混

其實 到底要用到多少量 才會使人體中毒呢?
這問題應該回歸到 如何正確使用才對
還有昆蟲爺爺裏康復力的含量有多少?
其中對肝臟不好的生物鹼含量又有多少?
有時 不清不楚的就發表會令人引起恐慌的文章
實在是會愚弄了一些不了解的人
希望 大家看完這篇文章後
能夠建立起自己的判斷力 
以免 老是生活在因不了解而引起的恐慌

我是認為昆蟲爺爺他的紫草膏內含的紫草成份
應該不至於過高 而且也經過萃取了
再者 要到嚴重傷肝的地步的話
可能是誤食了整株的植物 或是新鮮的汁液
製成藥膏只要不要過度依賴 每天過量使用的話
應該不至於導致傷肝的地步


而台灣常用的紫草根 
名稱:新疆紫草或是內蒙紫草 通稱為紫草根、鴉銜草、茈戾

為紫草科植物新疆紫草Arnebia euchroma(Royle) Johnst
紫草Lithospermum erythrorhizon Sieb.et Zucc
或內蒙紫草Arnebia guttata Bunge 的乾燥根 屬於軟紫草

含 β-二甲基丙烯醯紫草素(β,β-Dimethylacrylacrylshikonin)約 1.7%~3.41%
並含紫草素(Shikonin)、乙醯紫草素(Acetylshikonin)
異丁醯紫草素(Isobuthryl shikonin)異戊醯紫草素(Isovalerylshikonin)
β-羥基異戊醯紫草(β-Hydroxyisovalarylshikonin)去氧紫草素(Deoxyshikonin)等
內蒙紫草:亦含 β-二甲基丙烯醯紫草素 乙醯紫草素 紫草素等成分
紫草:主含乙醯紫草素 其餘成分與新疆紫草類同

紫草素及其衍生物含量,軟紫草為 3.1%,硬紫草為 1.05%。
   


新疆紫草:呈不規則的長圓柱形多扭曲 長7~20cm,直徑1~2.5cm
表面紫紅色或紫褐色 皮部疏鬆 呈條形片狀 常10餘層重疊 易剝落
頂端有的可見分歧的莖殘基 體輕 質鬆軟 易折斷 斷面不整齊 木部較小
黃白色或黃色 氣特異 味微苦、澀。
內蒙紫草:呈圓錐形或圓柱形 扭曲 長6~20cm 直徑0.5~4cm
根頭部略粗大 頂端有殘莖1或多個 被短硬毛 表面紫紅色或暗紫色 皮部略薄 
常數層相疊 易剝離質硬而脆易折斷
斷面較整齊 皮部紫紅色木部較小 黃白色 氣特異 味澀

而這種紫草根的好處可多了
我個人(木木小姐)是認為比歐洲紫草來的好
本草綱目有記載: 紫草的主要功能是:並涼血、和血,解毒、滑腸
近據報導,本品對絨毛膜上皮癌有抑制作用
並且對金黃色葡萄球、大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌和綠膿桿菌有抑制作用
中醫會將它拿來入藥 治療一些疾病
像是預防及治療麻疹 促肉芽生長 治火傷 凍傷 濕疹 腫瘍 陰癢 血痢 
淋濁 丹毒 濕熱黃疸 尿血等 

而且台視還有報導有研究指出 紫草根萃取還能增加皮膚彈性
台灣的皂圈大多都是使用新疆紫草根
而歐洲的康復力也是有人在使用
大多使用的方法為浸泡油 但是康復力進口到台灣
的價錢可不便宜 我想 那是因為頂著昆蟲爺爺的光環啦
不像新疆紫草根50圓 就可以買到一大包
而我做成護脣膏的則是新疆紫草根的浸泡油
所以拿來做成護脣膏
我想即使吃了一點進去….頂多嗯嗯比較快速啦~~
不用嗯嗯很久吧???因為它有滑腸作用啊!!哈哈哈!!

還有 還有  不要再把新疆紫草根和康復力 搞混了哈!!
它們唯一的共通點只是都是紫草科的而已
但是功效是不一樣的喔!!!

.............以上內容....出自  木木小姐..BLOG...................

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出遊  2007/9/15 SAT

天氣  SUNNY DAY  


孩子的舅公家..在很高的山上~
自己種的菜,多到吃不完!!
不怕你來拿菜!!!~

只怕你偷懶,不幫忙種菜!!!!
因為!!~懶惰的蟲...可是沒蟲吃阿!!





                                                             
                                                              絲瓜





現在~可是採絲瓜的時節...
絲瓜又很好種...(我覺得啦!!!不是我種的,我卻說大話..)

因為我看到山上~~就是南瓜,絲瓜,芭樂,...遍佈都是
好在愛吃絲瓜...不然,瘋了都有可能!!

ㄅㄨˊ 阿(不好意思,一下子忘了國語怎麼說!)....山上種的ㄅㄨˊ 阿可是超大顆的~
又不太愛吃ㄅㄨˊ 阿,所以家裡的高湯...都靠他..



最開心的是誰!!!就是我那兩隻天使囉!!!
蓁蓁很開心拔豆豆毆~~因為他最喜歡吃這個豆豆囉!!
(不好意思,我我我~~又不知道他叫啥名子,所以叫他豆豆囉!!)

蓁蓁的收穫不少歐!!有百香果,檸檬,芭樂.....勵害歐!!!.......
宥宥還不行幫忙!!,所以就交給爸爸,父子兩去溜搭溜搭吧~~~~


大豐收呢~~
檸檬是我的努力...
今年阿~我想說要把檸檬拔光光

不然阿~~都掉光光囉!!!浪費...
不過,他真的很酸阿!!


芭樂...是奶奶的收成阿!!!
這還只是一部分阿~~

我們一家子,已經一肚子芭樂籽囉!!!
...


你看你看~~
宥宥開心的很勒!!!
其實我知道~~他心裡偷偷在吶喊
~我自由囉~~


蓁蓁姐姐在幹麻??
除草嗎???
一路拔阿拔....
把野草...當寶草...
我這個做媽的能說什麼~~
就~就~
配合他囉~~


~開心 就好~

這次媽咪也很開心~~因為我的像機..
有點起色~~
但是到今天
他...
開心就好....喀擦喀擦
不開心.......罷工
我~我~我~真的又要花錢了~





  這天山上~採菜趣相簿

山上~採菜趣













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第二次舞蹈預演2007/12/8
2007/12放風箏
2007/12月生活點滴
第一次舞蹈預演2007/12/1
中秋節
山上~採菜趣
石碇鄉~五路財神廟

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出遊  2007/9/14 FRI

天氣  SUNNY DAY  

台北縣石碇鄉
有一個五路財神廟
聽老公說~來這拜拜很不錯歐~
這裡的虎爺..很保庇虔誠人士的事業

就是能讓你賺大錢,說明白一點~
這裡~真的不是很明顯的地方...








天使爸爸說:
來這拜拜就不用再買東西來拜了,

在進入這間廟之前~
有一個阿公在賣香腸和雞蛋,這天,
奶奶,外公外婆都跟上了,所以就買了三份。
這個阿公人不錯~~話也很多!!雖然.....有點兇兇的感覺~
但是其實一點都部會歐!!




在進去這五路財神廟的這段路,可是一段很陡的坡道..約...75度角歐..
這次拜拜,我有看到一家子來拜拜,其中一個成員是一個老奶奶坐輪椅,是外籍傭人推上來的。
她阿~可是很使力的再推阿推阿~
真的~很怕她一下子沒力氣!!不小心滑下來~真的這就是雲霄飛車了...但是當時我在想:
他們要怎麼下來阿??

這個石柱美吧!!看起來可是比一般寺廟來的豪華歐!!因為它~~~~是ㄟ(跟黃金奇異果一樣)


再來就是這隻獅子~~他手上的錢幣很重毆!!因為可是黃金萬兩阿~~

右側則是這隻招財進寶!!!!他也是~~~~是


這間廟很明顯~~~有一個特色
就是!!~ 塗了很多金色的漆,但是卻不失隆重,表現很尊貴的。來這的人,多半是來求財的,
但是,可不是讓你一步登天發大財中大獎的歐,是求財庫有財運。(中大獎也不錯啦~其實)

老公說這很多特殊行業的會來拜拜,因為主要拜的是虎爺。其實拜拜我也不太懂,雖然感覺上我很常拜拜,但一直搞不太懂心裡到底要跟神明說些什麼!!所以~我就求我一家子健康快樂吧!!

 

有沒有~~很金哩
這個金元寶大吧!!他是燒金紙的爐...大吧

 






天氣好的時候,來走走吧~很不錯歐!!!!
阿阿阿忘了說,很重要的ㄟ
剛剛跟阿公買的香腸和雞蛋是生的......拜完之後
要記得跟他換熟的ㄡ....
香腸是用烤的!!!雞蛋環換茶葉蛋歐~~~.
他的香腸好好吃ㄡ!!我那天吃兩條說。

這天ㄚ~只可惜蓁蓁沒跟上!!因為他要上課,宥宥弟弟從出發到回家!!都是興奮的呢!!

我的相機~~就是在這天給泡水了!!不知道我是要哭還是要笑   大哭一下...我重要的相機阿!!


                                                        石碇鄉~五路財神廟の相簿

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美麗的花蝴蝶~~
 真的好美~~




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真的很好用~~
試一下吧!!




一直想要買矽膠土司模
但是一直敗不下去
因為....想要很多SIDE
所以~~突發奇想~想了這招!!


想省錢!!試一試!!
不會後悔的ㄡ^^

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打皂日:2007/9/3
油品:
苦茶油25%
橄欖油25%
葵葡萄籽油10%
椰子油10%
棕櫚油10%
蓖麻油7%
乳油木果指13%

添加:
蔓越橘粉












 

這塊皂阿~~
是跟綠藻仙蹤一快打的~~

上次沒上到渲染課~~
但是心理一直有~渲~的衝動



阿後啦!!

所以這鍋打大鍋一點~~
再來分個兩小鍋....
一鍋安分守己
一鍋~~就給他渲下去吧!!!!

但是~後來才發現~
原來渲染的皂!!!要橫切....

這塊皂!!!灌模不到一天.....時在忍不住想看他的模樣!!
就把模給拆了~~發現拆了,也看不出什麼東東!!

~~~~~~
隔了2天....切皂吧!!!

但是沒橫切..拿起自製切皂器..向切菜一樣....


這是我的處女渲染..
讓我訝異的是
開了兩朵花




@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

苦茶油

苦茶油含有豐富的蛋白質、維生素A、天然的抗氧化能力、維生素E、山茶苷素等,
其中單元不飽和脂肪酸(維生素F)之含量更是油品中含量最高者。對於人體皮膚十分有益,能清除雜質毒素淤積,防止內發性皮膚炎,加速傷口之癒合。苦茶油能抗老化、抗氧化、抗菌抗炎、撫痘去斑、淡化黑色素,保濕活膚,並形成淡淡的保護膜,可防護紫外線及空氣污濁傷害。
 對於白皙護膚、斑點、青春痘、大紅痘疤、溼疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹、日曬後皆適用。

橄欖油 

橄欖油含有豐富的維他命A、D、E、礦物質、蛋白質,可以保濕並修護皮膚,減少皮膚水份流失,防老化。製造出的香皂泡沫持久且如奶油般細緻,由於深具滋潤性,也很適合用來製作乾性髮質適用的洗髮皂和嬰兒皂。


葡萄籽油

葡萄籽油富含維他命、礦物質、葉綠素、果糖、葡萄糖、葡萄多酚與蛋白質。適合細嫩、敏感性肌膚及暗瘡、粉刺油性肌膚使用。是種非常清爽的油脂,容易被皮膚吸收。可以改善靜脈腫脹、水腫,預防黑色素沉澱、強化循環、增進肌膚彈性,降低紫外線傷害、預防肌膚下垂與皺紋產生。
葡萄籽油製成的手工皂,洗後一點也不乾澀,具有抗氧化及高保濕的效果。
是天然抗氧化劑,含豐富維生素F、礦物質、蛋白質,增強皮膚保濕效果,潤澤、柔軟肌膚,延緩老化,也有排毒的效果。

乳油木果脂 

原產於非洲,常態下呈固體奶油質感,由非洲乳油木樹果實中的果仁所萃取提煉。
在非洲中被傳說為「青春之樹」,樹齡可達三百餘年,它的果實食用營養價值高,果仁所提煉的果油,被非洲婦女用來維持肌膚的健康,具高度保護及滋潤的效果,讓她們得以對抗長年的風沙及炙熱的陽光,同時它的葉和樹皮也可用來治療疾病 ,而這些採收及製作乳油木果油是婦女代代相傳的一種工作,幾近以慎重及神聖儀式般來完成,因為乳油木果油的獨特成分是大部分其它植物油所無法取代的!因此被他們視為上天所賦予代表一種神聖、長生及青春表徵的物質。
據分析乳油木果脂含有豐富的維他命群,可以潤澤全身,包括乾燥和脫皮的肌膚以及增加髮絲光澤柔嫩,可提高保溼及調整皮脂分泌,具有修護、調理、柔軟和滋潤肌膚的效用。防曬作用佳,可保護亦可緩和及治療受日曬後的肌膚。
和蜜蠟混合隔水溶化,可製成簡易的護膚及護髮的營養劑,若再加上一些具有滋潤效果的植物油(如甜杏仁油、橄欖油...等)可製成護唇膏及面霜,甚至可用來保護指甲(因指甲油含有有機溶劑的化學物質,會對指甲造成損害)也可用在治療指甲邊緣的脫皮。
適用乾燥、敏感、經常日曬及需要溫和滋潤的肌膚,嬰兒亦適用。是手工香皂的高級素材。

蔓越橘

蔓越橘又稱蔓越莓,俗稱小紅莓,富含維他命C、鐵質和抗氧化劑,可保護細胞免於受到自由基的損傷,維持細胞的健康與活力,使膚質柔嫩透紅。
新鮮蔓越莓,富含高量單元不飽和脂肪酸及生育三悕醇,單寧酸、天然花青素(Anthocyanosides)及維他命C,可以調整體質、維持健康,並促進膠原形成,養顏美容。

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打皂日:2007/9/3
油品:
苦茶油25%
橄欖油25%
葵葡萄籽油10%
椰子油10%
棕櫚油10%
蓖麻油7%
乳油木果指13%



添加:
綠藻粉



















一直想要打個苦茶的皂
因為兒子的過敏症狀!!!!!發作了~

晚上睡覺時翻來覆去~除了眼睛癢外加上頭皮癢
這個做媽的!!真的是比他還難睡!

所以~腦子就動到苦茶油了..

才在煩惱苦茶油要去哪買??
我這個媽走到哪~都一直唸:苦茶油哪買好勒??
苦茶油~~苦茶油~~苦茶油~~
VICKIE說:里仁阿~對阿.網站上査一査..娘家附近就有一家了嘛

回到孩子的嬤家,才被孩子的阿嬤唸
有沒有搞錯阿!!!
坐月子買的苦茶油都還沒有用完勒

這苦茶油還是舅公特地回觀音山拿回來的

太棒了!!心裡竊喜!!因為不用再花錢囉!!


這綠藻粉是VICKIE送給我的

THANKS~VICKIE


綠的很美吧....就給個浪漫一點的名子
也不錯ㄡ


漂亮奇特的是~
感覺皂裡頭~~有泡泡ㄝ


@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

綠藻粉

綠藻含藻膠、蛋白質、氨基酸、鐵、鋅、葉綠素、維生素、礦物質、微量元素,可消腫清熱,還能減緩紫外線和輻射傷害。
對於白皙護膚、青春痘、粉刺、斑點、淡疤溼疹異位性皮膚日曬後護膚皆適用



山茶花油 (苦茶油)    Camellia Oil     

山茶花油取自源生於亞熱帶區域的樹種子,是山茶花種子經榨油機以冷壓而得。山茶花為山茶科山茶屬之常綠小喬木,一般山茶花種子會扮炒之後再行榨油的程序,扮炒的越久榨出的油顏色較深,且香氣較濃,而未經久炒的種子榨出顏色較淡的油,較無香氣,但營養成分較高。山茶花油含有豐富之蛋白質、維生素A、E等, 其營養價值及對高溫的安定性均優與於黃豆油,甚至可與橄欖油相媲美,具有高抗氧化物質,讓皮膚頭髮處於良好狀態,能讓肌膚調整並保溼,滲透性快,能使用於全身肌膚它又能在表皮上形成一層很薄的保護膜,保住皮膚內的水份,防護紫外線與空氣污濁對肌膚的損傷。山茶花油已經被中國大陸及日本的女性使用許多世紀了,預防肌膚過早出現皺紋的滋補用油,同時也是頭髮的滋補物。



 葡萄籽油 Grapeseed Oil   
葡萄籽油富含維他命、礦物質、葉綠素、果糖、葡萄糖、葡萄多酚與蛋白質。適合細嫩、敏感性肌膚及暗瘡、粉刺油性肌膚使用。是種非常清爽的油脂,容易被皮膚吸收。可以改善靜脈腫脹、水腫,預防黑色素沉澱、強化循環、增進肌膚彈性,降低紫外線傷害、預防肌膚下垂與皺紋產生。葡萄籽油製成的手工皂,洗後一點也不乾澀,具有抗氧化及高保濕的效果。INS值很低,需搭配硬油做皂,價格較為昂貴。



乳油木果脂 Shea Butter 
原產於非洲,常態下呈固體奶油質感,由非洲乳油木樹果實中的果仁所萃取提煉。乳油木果油的獨特成分是大部分其它植物油所無法取代的!。據分析乳油木果脂含有豐富的維他命群,可以潤澤全身,包括乾燥和脫皮的肌膚以及增加髮絲光澤柔嫩,可提高保溼及調整皮脂分泌,具有修護、調理、柔軟和滋潤肌膚的效用。防曬作用佳,可保護亦可緩和及治療受日曬後的肌膚。和蜜蠟混合隔水溶化,可製成簡易的護膚及護髮的營養劑,若再加上一些具有滋潤效果的植物油(如甜杏仁油、橄欖油...等)可製成護唇膏及面霜,甚至可用來保護指甲(因指甲油含有有機溶劑的化學物質,會對指甲造成損害)也可用在治療指甲邊緣的脫皮。 適用乾燥、敏感、經常日曬及需要溫和滋潤的肌膚,嬰兒亦適用。是手工香皂的高級素材,做出來的皂質地溫和且較硬





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刻了一大堆章~~
能用的~~~~~目前只有兩個

現在有一個大大的結論~~~

就是很閒很閒的人....去刻吧!!!

PS:可能是我技術不太好





其實這個皂章真的出乎我意料之外~~

把他拆下來時!!!我想說
又失敗囉

拿來蓋蓋看吧!!!
咦~~~還OK呢....心裡露出一道暑光

可以接受囉

這個"Natural"是要送給Vickie的!!

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不織布小玩物
                                                                  ~~~~~羽翼天使~~~~~
                 




             

                                                                    ~~~~~心~~~~~

               




                                                             
                                                                    






                                                                       ~~~~~星~~~~
                         






                                                                         ~~~~~花~~~~~
                                          



                                                                   




  ~~~~~俏皮小公主~~~~~

                                                        






      ~~~~~米老鼠小紅褲~~~~~



                        

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這次的實驗還算成功的!!
本來要拿去資源回收的水果盒....

動個腦筋....作切皂器吧~~



DIY DATE:::2007/9/5

 

 

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異位性皮膚炎-傳授抗癢祕方




3

異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質,患者除了皮膚反覆出現溼疹及搔癢外,還容易合併有血清免疫球蛋白E(IgE)升高,以及氣喘,過敏性鼻炎等過敏症狀。

根據統計,50%的患者在一歲以前發病,80%在五歲以前發病,只有少數會在成人期發病。夏天流汗後異位性皮膚炎的發作,通常對稱性的發生在頸部、肘窩及膕窩等部位。

異位性皮膚炎的注意事項
1、避免待在悶熱的環境
環境要保持通風涼爽,活動或工作最好在冷氣房中。對於異位性皮膚炎患者游泳是一種不錯的運動,可以避免大量流汗及悶熱,但要注意游玩泳後馬上以清水清洗,並且適當的使用一些保濕乳液。

2、居家環境
最好避免使用地毯,毛茸茸的玩具,以免塵螨增生導致患者皮膚炎、氣喘或是過敏性鼻炎、結膜炎發作。另外,使用防螨的枕頭、床單也可以減少塵螨。

3、避免大量流汗
因為汗水鬱積在皮膚上易刺激發癢,導致皮膚炎惡化,所以大量流汗後,最好趕快用清水沖洗掉,或是以濕毛巾擦拭,再換上乾爽的衣物。戶外活動最好避開悶熱的中午時段。

4、避免過度清洗
慢性的異位性皮膚炎會形成粗粗黑黑的樣子,這是角質堆積以及色素沉著的現象,並不是皮膚不乾淨,過度清洗,反而會使皮膚更乾燥而惡化。

5、選用溫和的清潔劑
避免使用含酵素或是刺激性的的清潔劑或沐浴精。

6、適當的使用保濕乳液
異位性皮膚炎患者皮膚的障壁及保護功能有缺陷,所以很容易受到一些刺激物或是接觸的過敏原導致惡化。大約70~80%的患者會有皮膚乾燥現象,而皮膚乾燥也是患者常見的惡化因子。選用保濕乳液要選擇不含香精、防腐劑、抑菌劑的產品,以免刺激皮膚導致皮膚炎的惡化。

現在已經有許多專門爲異位性皮膚炎患者所設計的乳液,具有保濕及潤滑皮膚的作用,是很好的輔助治療工具。要注意的是,許多患者和家長在冬天會固定使用保濕乳液,但是夏天怕塗了乳液太黏稠,以致於感到皮膚無法「呼吸」,甚至長痘痘或是毛囊炎。其實這些問題都可以藉由選用適當的產品來避免。在夏天建議患者仍然要使用保濕乳液,對於常待在冷氣房的患者這點尤其重要。

7、選用透氣、寬鬆、吸汗的衣物
粗糙、太緊及羊毛材質的衣物,容易摩擦或刺激皮膚導致惡化,所以穿著宜選用柔軟吸汗的棉質衣物。如果汗濕後最好馬上更換。

8、感染控制
皮膚感染會惡化症狀,患者的皮膚,容易有葡萄球菌或是疱疹病毒感染。在感染出現時,需要適當的使用抗生素或是抗病毒藥物治療。

9、調適壓力
心理壓力會導致皮膚炎惡化,家長應和患者站在同一陣線,體諒孩子並且支持孩子對抗異位性皮膚炎。

10、飲食方面
雖然罹患異位性皮膚炎的小朋友,較容易有對蛋或是海鮮過敏的現象,但是目前只證實了,抽血檢查有免疫球蛋白E(IgE)對蛋過敏的嬰兒,限制吃蛋對其病情有幫助。另外,如果患者每次吃到某種食物就會造成皮膚炎的惡化,則要避免攝取該食物,對於其他的食物則不應限制,以免造成小孩營養不均衡的現象。辛辣、刺激性的食物會導致搔癢,及刺激流汗最好要避免。

在治療方面,口服抗組織胺,可以減少搔癢,減輕因搔癢引起的睡眠障礙,另外還有調節免疫功能的效果。

外用的藥物包括類固醇藥膏,以及普特皮及醫立妥這類外用的免疫抑制劑,可以治療濕疹病灶。嚴重的患者可能需要短期的口服類固醇治療,或是紫外線照光治療等。

最後要提醒患者及家長,平時要注意保養,最好能夠每天塗保濕乳液,即使皮膚炎沒發作時也要塗抹,可以減少皮膚乾燥、恢復皮膚障壁功能。但是如果皮膚炎發作時,就不能只靠擦乳液來改善,必須尋求皮膚專科醫師的治療,這樣才能儘快控制住病情,也可以讓患者過著較有品質的生活。

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