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目前分類:♥ 精油の魅力♥ (4)
- Jun 05 Thu 2014 00:00
玫瑰天竺葵精油
- Jul 03 Sat 2010 00:59
【精油】薰衣草精油 VS 甜橙精油
- Jun 23 Wed 2010 01:51
【精油】玫瑰天竺葵 VS. 玫瑰精油 天竺葵精油
玫瑰天竺葵精油
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玫瑰天竺葵是多年生植物高60~90公分,葉呈掌狀,開粉紅色小花,主要分布於非州、歐州。 其氣味為略帶薄荷的玫瑰香氣,毛茸茸的 葉片親切不扎手,但也不柔軟,把自己張開,同時保有堅毅的性格。此精油特別適合未婚的熟男熟 女,對不願失去自我的人,不必然地選擇孤獨,但卻有足夠的自信保護自己,勇於擁抱選擇,追求夢想。 玫瑰天竺葵在肌膚保養方面效果卓著,能調理油脂分泌、緊緻肌膚,展現水潤的青春般光采。 另外,玫瑰天竺葵具有平衡的特質,是安撫極佳的選擇! 1.取3滴玫瑰天竺葵泡澡,每週3~5次,或是調和植物油5%,塗抹下腹部肌膚,使女人美麗不鬱卒。 2.取10滴玫瑰天竺葵調和植物油10ml,塗抹按摩大腿及小腿肌膚,具紓緩效果。 3.女性上班族,以5滴玫瑰天竺葵調和植物油10ml稀釋後,塗抹肩頸、胸口、四肢及腹部肌膚,可舒緩放鬆。 ◆用途: 按摩、沐浴、洗髮、可滴入溫水中泡澡。◆產品規格: 學 名:Pelargonium graveolens 利用部位:花與葉。 化 學:單萜醇 科 屬:牻牛兒科、天竺葵屬 精油顏色:棕黃至綠色液體。 芳香特性:略帶薄荷的玫瑰香氣。 使用方法:按摩、沐浴、洗髮、可滴入溫水中泡澡。
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玫瑰精油..浪漫的精靈
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玫瑰的生態與種類 玫瑰的起源 從古至今,玫瑰因為香味迷人、花形優美且色彩艷麗而倍受珍視,它很早就被引進歐洲,中古時期,歐洲人取其醫療價值而栽種在修道院的花園中。到了十八世紀 時,老的玫瑰品種最為珍貴,一八一六,第一種四季開花的混種玫瑰—「國王玫瑰」(the Rose du roi)出現後,繼而出現各式各樣的新種玫瑰。自法國革命前起,法國人就開始蒸餾玫瑰至今,當時主要是為了萃取舉世知名的玫瑰純露,精油反而是副產品。 玫瑰的效用 玫瑰有許多醫療內容,而精油祇要是頂級者—土耳其或保加利亞玫瑰生產的精油,便有多種藥效。勒克萊爾醫師推崇玫瑰精油為溫和的瀉藥,並可用玫瑰精油治療多 種病症—如年輕女孩的厭食症、經前癥候群與更年期。玫瑰也很適於呼吸系統的感染—咳嗽、花粉熱、鼻竇阻塞等。另外對于神經十分過敏的人使用玫瑰精油也有良 好效果,玫瑰可以撫平病人情緒,對女性的效果又比男性更佳。摩利夫人以玫瑰治冷感,認為它有催情作用,同時玫瑰也是憂鬱症女性的良藥。 雅歌丹玫瑰精油氣味溫和,帶有浪漫氣息,除了淨化空氣之外同時也提高您的EQ哦! 懷孕前三個月的婦女請勿使用玫瑰精油,否則易導致流產。就算是三個月 之後使用,也要降低比精油比例。按摩及泡澡時,必須稀釋成基礎按摩油或泡澡油的1%。如果您曾經流產,則在懷孕全 程都不要使用玫瑰精油。 ☆ 鬍後水 1.橙花 晶露(若是乾性肌膚請改用玫瑰晶露)100ml 2.杜松精油或絲柏精油4滴 3.玫瑰精油2滴 4.伏特加10ml(若是敏感性肌膚或乾性肌膚可減為 5ml) ﹡晶露是在蒸餾製造精油的過程中滴下來 的水,所以是極佳的肌膚保濕劑。您也可以用蒸餾水或是橙花及玫瑰花浸泡熱蒸餾水廿分鐘之後的浸液來取代。這個成品記得要用消毒過的深色的瓶子來保存。做法 是先將精油和伏特加酒充分搖勻,再加入晶露或蒸餾水。
☆ 臉部奢華按摩油 1.荷荷芭油 10ml 2.玫瑰精油 2滴 3.檀香精油1滴 4.茉莉精油1滴 ﹡這個奢華的配方比較建議給乾燥及老化的肌膚使用。每個禮拜選兩天按摩十分鐘,您 會發現您的肌膚越來越明亮,充滿健康動人的光采。
☆ 緊實按摩油 1.荷荷芭油10ml 2.苦橙花精油2滴 3.玫瑰精油1滴 4.乳香精油1滴 ﹡這個配方建議皮膚開始鬆弛的您使用,也是每個禮拜選兩天按摩十分鐘,甚至您天天 使用也行。透過輕柔的按摩及精油的滋潤,您臉上及頸部的小細紋及鬆垮的皮膚就會逐漸回到以前緊緻、充滿水分和光潤有彈性的狀態了。
☆ 解除宿醉後頭痛的臉部按摩油 1.甜杏仁油20ml 2.玫瑰精油2滴 3.薰衣草精油5滴 4.檀香木精油1滴 ﹡宿醉之後的頭痛真的是一件很不舒服的事,就用這個清爽鎮靜的配方來溫柔的按摩您 的太陽穴、前額和頸部吧!如果不趕著上班,您也可以直接用2滴玫瑰精油混和3滴薰衣草精油舒舒服服的泡個澡。 ☆ 緩解偏頭痛的按摩油 1.甜杏仁油20ml 2.玫瑰精油2滴 3.薰衣草精油3滴 4.德國洋甘菊精油3滴 ﹡許多人都有偏頭痛的困擾,而且不是吃止痛藥可以解決 的。這時候就用這個氣味清新甜美的配方來按摩您的肩膀、頸部和頭部吧!這個配方能緩解您的偏頭痛或因緊張而產生的頭痛。 ☆ 奢華泡澡油 1.甜杏仁油5ml 2.玫瑰精油1滴 3.苦橙花精油1滴 4.檀香精油1滴 ﹡這個配方若使用來當臉部按摩油或保養油,也是很棒的選擇唷!您也可以在水中加上 新鮮的玫瑰花瓣,在辛苦的一天之後,好好寵愛自己一下吧! ☆ 臉部及全身去角質蜜 1.食鹽 或細砂糖3茶匙 2.蜂蜜 2茶匙 3.荷荷芭 油或甜杏仁油1/2茶匙(油性肌膚可改用葡萄籽油) 4.玫瑰精油1滴 ﹡這個簡單好用又香香甜甜的配方是我每個星期都會使用一次的。由於食鹽和細砂糖的 顆粒都很細緻,所以即使是敏感性肌膚使用起來,也不會有不舒服的感覺。您當然也可以將玫瑰精油換成任何適合您膚質或是您喜歡的香味的精油。例如:茉莉、杜 松、薰衣草、天竹葵、檀香木或是檸檬。 ﹡孕婦請勿使用玫瑰、 茉莉及薰衣草配方。而選用檸檬精油配方的,請在使用後六小時內避免日曬,敏感性肌膚不建議使用檸檬配方。
☆ 抗老保濕面膜 1.燕麥粉 1大匙 2.蜂蜜 1/2茶匙 3.蒸餾 水少許 4.玫瑰精 油1滴 5.苦橙花 精油1滴 6.荷荷芭 油5ml ﹡這個方相當適合乾燥及老化肌膚在睡前 使用,裡面的成分都擁有非常好的滋潤效果,玫瑰和苦橙花的精油還能幫助您好好的睡個美容覺。睡醒之後,自然擁有一張容光煥發的臉蛋。
http://www.acume.ws/JJ/Jing_You_zhi_Shi.htm http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005020300568 |
天竺葵精油 + 乳想精油
在台灣,我遇到很多女性會對玫瑰精油趨之若鶩,也許是基於媒體廣泛的宣傳,也許是基於某些保養品牌誇張式的訴求,以致於消 費者對於玫瑰會有一種夢幻式的想像,不過在想像之外,玫瑰精油昂貴的價位似乎讓許多消費者也只能停留在想像,而如果各位親愛的女性同胞不想處於這般尷尬的 境地,那麼我會建議你放下玫瑰,轉而擁抱天竺葵吧! 譬如我會說,天竺葵精油+乳香精油,其對於皮膚的效果就跟玫瑰精油相當近似了。這樣 的說法是有根據的,因為天竺葵精油可以刺激腎上腺皮質分泌,而腎上腺皮質可以調節體內的荷爾蒙,所以天竺葵精油是很好的荷爾蒙平衡劑。而乳香,則具有收斂 與輕微抗發炎的特性,有助於維持肌膚的年輕,對於抑制熟齡肌膚的老化與皺紋功效極佳,這兩個精油調和在一起,已經大致的取代了玫瑰精油可以發揮的作用,而 更吸引人的是,天竺葵與乳香精油的價位,其普羅性實在會令人感激不已。所以囉,消費者何必老是陷溺在玫瑰精油的昂貴迷思中而無法自拔呢? 天 竺葵的主要作用在於止痛、抗菌、鎮靜、促進傷口癒合,還有滋補、收斂跟去水腫。在身體上,他是很好的利循環、排除體內多餘水分的精油,很適合做淋巴排毒的 按摩用油,而在皮膚上,由於它促進傷口癒合的功能,所以它可以非常有效的治療燒傷、外傷和皮膚潰爛,同時對於治療痘瘡類的發炎也有不錯的效果。此外由於它 的收斂性,所以對於靜脈曲張、縮小毛細孔以及舒緩乳房腫脹充血,尤其是足部的疲勞腫脹,效果也很好。 天竺葵淨化、清新、收斂的特質,使 得它也很適合添加在一般的洗臉或卸妝的用品中,增加清潔的效果,同時還能溫和的滋養皮膚,也很適合用來平衡遲緩、堵塞和油性的皮膚。 http://www.herb-age.com/edm/1125/941125-003.htm |
- Aug 28 Tue 2007 20:13
孕婦的精油禁忌
精油療法如今已成為大眾改善文明病,追求自然與健康並改造身心的好幫手了。但是,也許您有注意到,許多的精油使用法中都有標示「禁止孕婦使用」,連最不刺激肌膚的薰衣草精油,都有排除但書,看來孕婦與香氛精油是無緣的了。
其實原因之一是:純度過高的精油具有一定的微毒性,對於一般人並無嚴重的傷害,但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒,就有傷害的危險了。
例如某些精油有「調經」的功能,如果對於一般婦女,可以緩和月經帶來的不適與副作用,並讓經期更順利一些,但是如果孕婦使用,就有引發流產的危險。
但是也不是所有的精油都是「高危險群」,有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助,孕婦甚至可以利用這些精油,減輕孕婦懷孕期間噁心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。
孕婦不該使用的精油清單:
薰衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬鬱蘭、沒藥、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油,提供給您做參考。
適合孕婦用的精油
如果對精油有疑慮的孕婦,何紫如建議,懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子,以減少產後妊娠紋的發生;4個月之後,胎兒已經成形,可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。
一般孕婦可以使用之精油包括橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、薰衣草、針葉松。而有些精油具有「調經」的功能,對於一般婦女,可以緩和月經帶來的不適,並讓經期更順利,但是如果孕婦使用,就有引發流產的危險。
目前一般市售的精油也特別針對孕婦調製適合孕媽咪使用的精油,孕婦在購買這類產品時,可以詢問相關的人員,或者查看標示上的指示及說明。
精油的使用方式
一般的精油使用法最常見的包括薰香法、按摩法及沐浴法。薰香法是讓精油藉由嗅覺進入鼻腔,藉著芳香分子會被帶到鼻紫最頂端的嗅覺細胞,透過細胞中的纖毛來記憶和傳達香味,再傳到大腦的邊緣系統,刺激腦內啡(俗稱快樂荷爾蒙)的再生,而產生鎮定、放鬆與興奮的效果。
不過,在使用薰香法時,若使用薰香蠟燭或無煙蠟燭會消耗空氣中的氧氣,因此,記得要讓室內的空氣流通,以插電的薰香燈也必須要將窗戶打開。
精油經過泡澡或按摩進入皮膚毛孔後,會隨著血液的流動影響體內各器官系統,一般說來,精油可在30分鐘內完全被皮膚吸收,在數小時內經由皮膚、肺、尿液排出。
何紫如說,只要孕婦的動作不過於激烈或摩擦,按摩都可以讓孕婦放鬆身體有幫助,孕婦在按摩時,可以溫柔、和緩的化圈動作按摩腹部、下背部。值得注意的是,如果有孕吐、噁心、腹瀉、陰道出血、腹部疼痛、高血壓或深層靜脈血栓形成等問題,最好不要接受按摩。
如何分辨好的精油
市面上目前販售的精油種類很多,但品質良莠不齊,劣質的精油不但沒用,甚至有危害健康的疑慮,所以如何辨別好的精油是使用精油者必須知道的首要條件。何紫如也提出下列六個指標,供大家參考:
一、好精油聞起來不刺激、舒服;氣味細緻宜人、層次豐富。
二、包裝標示清楚,成份、植物產地、公司廠地、植物拉丁學名、檢驗批號及純度標示(100% Pure Essential Oil)。
三、罐裝應為深色玻璃瓶。
四、天然精油滴於水中,會呈現水珠狀,揮發完後器皿上會有精油殘存物。
五、精油的芳香分子極易被肌膚吸收,進入身體,所以氣味不會流在皮膚上太久,因此,氣味自然宜人。
六、可選擇獲得歐洲A.T.C.(芳療貿易評鑑會)、N.O.R.A.(自然油研究聯盟)、E.O.T.A(精油治療聯盟)或F.D.A.(美國食品藥物管理局)檢驗合格的產品。
選購精油須注意!
前一陣子發生的精油爆炸事件,令人對使用精油產生不少疑慮。伯慶保養公司美容師李秋專表示,如果長期使用有害人體化學物質的不良精油,不但會造成皮膚潰爛,更會導致吸入性器官嗆傷或損壞。因此,選購精油要選擇不含「異丙醇」的成份,以免產生氣爆發生悲劇。
結語
看了本文的介紹,您是不是也想換個生活的形式、換種特別的心情。選擇一套最適合自己的方式進行,將懷孕當作是一場隆重的儀式,過程的經歷由妳決定。對自己好一點,在懷孕的時候是必須要做的事,當然,寵愛自己多一點,更不是一件奢侈的事
出自YAHOO爬文