Angelmama 創意。幸福手工皂

拉丁學名:Hypericum perforatum Linnaeus

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「聖約翰草浸泡油」又稱「金絲桃油」，這種植物的古希臘名為:Hypericon，"上面的偶像"之意，也因此傳說暗指此藥草有驅邪的保護作用；若是將其葉子拿到燈光源處，葉子上半部會出現孔狀透光，也因此聖約翰草過去俗稱Fuga Demonum，而拉丁名perforatum則為「打孔」之意。

若將聖約翰草花苞在手中揉搓，它會釋放出紅色的金絲桃素(hyper-cin)，這種物質會將手指染紅，也是聖約翰草浸泡油呈現深紅色的主因。

十字軍聖戰期間，聖約翰軍的騎士們會以這種植物來治療他們的傷口；聖約翰草一度被人們普遍認為能夠抵禦巫術，中世紀時它被懸掛在門口和窗戶上用以避邪。古時候騎士會把它放在劍傷上以幫助傷口癒合，現在也有證據顯示這種植物具有殺菌能力。

聖約翰草的植物油中成份包括:蔥酮C14H10O (金絲桃素0.1%、僞金絲桃素)、胡蘿蔔素、類黃酮(4~5%)、鞣酸/單寧酸(10~15%)。

外用療效:聖約翰草浸泡油有絕佳的安撫和消炎的療癒力，可用於外用患部塗抹在風
                濕、腰痛、關節炎、肌肉拉傷、瘀血、腫大的組織部位:

              1.對神經組織損害的傷口有幫助

              2.神經發炎的狀況，它可以使用於神經痛、坐骨神經痛、纖維組織發炎

              3.燒傷和發炎包括曬傷，可用於降低皮膚的溫度及消炎

              4.已經被建議使用於痔瘡、痛風、風濕症、疼痛(尤其神經性疼痛)、潰瘍、蕁麻疹、疱疹

                  (Blumenthal et al 1997，Brune-ton 1995，Shaparenko 1979，Bartram 1996)   

                  參考資料來源:Len Price，lan Smith&Shirley Price

 聖約翰草浸泡油可強化患部的血液循環，所以敷在扭傷或撞傷的瘀血部位能有效消炎散瘀，讓傷處加快復原的時間。在皮膚療效上，潰瘍、發炎、燙傷、蚊蟲咬、疹子、瘡痂等均建議適用。

研究顯示，聖約翰草中的金絲桃素及僞金絲桃素，具有極為強勁 的抗病毒與抗菌力，而聖約翰草中的其他成份(最少有50種)，也都具有類似的作用。已知聖約翰草可對抗疱疹病毒、流行性感冒病毒，根據1988年美國國家 科學學會的學報，甚至能抑制愛滋病病毒(紐約大學、以色列魏茲曼科學中心)。

口服療效:其金絲桃素也能抑制人體「單氨氧化酶」(MAO)，

               此作用與抗沮喪藥物類似，可幫助改善受干擾的睡 眠，提高睡眠品質，在一項臨床實驗中，具有焦慮

               症的婦女，服用聖約翰草萃取物4~6週之後，症狀得到大輻改善。

               聖約翰草油在芳香療法及自然療法中，已經用來治療焦慮、沮喪和胃部問題(Krylov&lbatov 1993)，以

               及一些心神不安的狀態。聖約翰草萃取油在德國已經通過認証，並且大量販售以治療沮喪、憂慮和睡

               眠失調。研究報告結論出，聖約翰草萃取物對於憂鬱症的療效，要比其他安慰劑或藥劑來得好，原因

               是因為來自天然植物，而非化學藥物，也因此無西藥的副作用。(Lin-de et al1996)。

聖約翰草浸泡油有其花朵植物顏色般金黃如陽光的特性，也因此 其植物能量能照耀到我們心中憂鬱陰霾的角落，這難得的植物不僅在心靈上給予我們向陽的力量，生理上的有效幫助也是相當可貴的，其氣味酸酸的，就好像心中的 千言萬語無法透露表達，聖約翰草的氣味似乎已經表現出它知道你的酸楚。

Bunnie自己將聖約翰浸泡油，運用在許多的個案治療中與療程中使用，大部份的個案都能夠慢慢平衡失調的身心狀態，無論是口服或是外用調油塗抹均有助益；但可惜聖約翰草浸泡油，卻也是一般人或芳療師經常會忽略，或根本不知道、也沒使用過的。

2001年8月號《讀書文摘》報導，茶樹精油「可能是最強力的殺菌劑，還有許多其他用途，真的稱得上是萬應藥。」

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茶樹精油的功效及用法：
★肌膚護理：
1. 頭皮屑--建議使用含有茶樹精油成分的洗髮精，或在洗完後頭髮未吹乾前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉、按。
2. 脂漏性皮膚炎(或腹股溝癬)--最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗淨，再於患部塗抹茶樹精油，並稍加按摩，因爲茶樹精油 的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般藥膏常添加類固醇，對身體不好，所以塗抹茶樹精油較好。
3. 青春痘--茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。
4. 香港腳--在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鐘，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
5. 灰指甲--有些黴菌已長在指甲縫裏，擦藥膏是無法痊愈的，因爲一般藥膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗淨，再於患部滴1-2滴茶樹精油。
6. 外傷--茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。
7. 蚊蟲咬傷--於患部擦1-2滴茶樹精油，記得不要揉。
8. 燙傷--小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。 

★疾病醫療--(暢通呼吸系統、增強免疫力、活絡迴圈，使體內毒素排除)：
1. 鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題--準備一碗沸水，滴數滴茶樹精油，閉眼並距離30公分，用鼻子吸入蒸氣至少5分鐘，使呼吸順暢，進而頭腦清新。
2. 喉嚨痛--在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。
3. 咳嗽--在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。
4. 牙齦炎、牙齒痛--在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接塗抹患部，可立即消除不適。
5. 發燒--洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鐘，泡澡後，建議立即臥床休息。
6. 痛風--在熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鐘，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
7. 肌肉酸痛--洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鐘，泡澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。
8. 耳炎--用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴，再把一塊棉花浸入其中，塞到耳朵裏，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部。 

★ 家居衛生--(消毒、抑菌、去污)：
1. 空氣清淨--可滴幾滴茶樹精油作熏香使用，讓香氣在室內彌漫5-10分鐘，以淨化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。 

2. 消除異味、殺菌--將2滴茶樹精油加入100毫升的水，充分搖動使之混合後，再噴灑於有異味的地方。
3. 家庭清潔--在一統清水中加入茶樹精油6滴，可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子…等，有助於殺菌，並消除污垢。
4. 衣服洗滌--洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢、去除臭味及黴味，並留下淡淡清新香。